【ホットクックレシピ】甘鯛のアクアパッツァの作り方/失敗しにくい煮魚調理

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失敗しやすい煮魚もホットクックならうまくいく
少量の調味料で美味しく仕上がるホットクック!
甘鯛は身がやわらかくとっても美味しい。
比較的簡単で豪華な出来上がり!

目次

レシピ

▼材料
・甘鯛 1尾
・塩こしょう 適量
・ミニトマト 約10個
・あさり 約10個(むき身でもよい)
・黒オリーブ 大さじ1(なくてもよい)
・白ワイン 50ml
・にんにく 2片(なくてもよい)
・オリーブ油 大さじ1(なくてもよい)

▼作り方
①甘鯛のうろこと内臓を取りキレイに洗い、両面に塩こしょうをふる
②あさりをよく洗う
③①の甘鯛を内鍋にいれる
④③の内鍋へ、その他の材料を全ていれる
ホットクック調理 メニュー番号19 アクアパッツァ → スタート

▼加熱時間は約35分
▼使用機種 SHARP ホットクック KN-HW24G

調理の工程

加熱前
加熱終了時
出来上がり

甘鯛はとっても身が柔らかく加熱後は崩れやすいので、あらかじめクッキングシートを敷いてから材料をのせて調理すると、取り出すときに崩れにくい。

または内鍋からすべらすように器に移すと、甘鯛の身が崩れにくいよ。

材料について

甘鯛は真鯛など白身魚の切り身でもおいしくできます。

スーパーの魚屋さんでも内臓とウロコを処理してもらえるよ!

にんにく、オリーブ、オリーブ油が無くても、トマトの酸味と塩こしょうの味だけで十分おいしいです。

しらたき

一人暮らし一年生の我が子でも作れるよう、シンプルな材料と作り方にしております。


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